頭痛、片頭痛でお悩みの方へ
病院の検査で異常がない、頭痛薬が手放せない方、 あなたの「頭が重い」「ズキズキする」を根本からケアします。
頭痛の種類、あなたはどれに当てはまりますか?
頭痛にはいくつかのタイプがあります。それぞれに合ったケア方法が必要です。
● 緊張型頭痛
1.精神的なストレスにより首や肩がガチガチに凝るときに起こる頭痛。
2.「締めつけられるような痛み」が特徴。
3.ストレスや長時間のパソコン作業が原因になることが多いです。
● 片頭痛
1.偏った痛みがズキズキするタイプ。
2. 光や音に敏感になり、吐き気を伴うことも。
3.天気の変化や疲れが引き金になることがよくあります。
● 群発頭痛
1.強烈な痛みが目の周りや片側の頭に集中。
2. 夜間に起きやすく、繰り返し起こるのが特徴。
3.比較的珍しいタイプの頭痛です。
※上記は、参考に一例として挙げています。
なぜ頭痛が起こるの?整体で改善が期待できる理由
頭痛の多くは 身体のゆがみ や 筋肉のコリ に関連しています。
日常の精神的なストレス、体のコリ、特に、首や肩周りの筋肉が固まり、頸椎のズレや歪みが血流や神経に悪影響を及ぼすことがあります。
当院でのアプローチ
1. 骨格のバランス調整
身体の土台である骨盤や背骨を整え、頭痛の原因となる緊張を緩和します。
特に頭蓋骨の歪みや、頸椎1番、2番がとても大切になってきます。アトラス(頸椎一番)の矯正は一般的に難しいとされますが、ほぼ触れてるくらいのソフトな圧で、安心安全な矯正を行っていきます。
2. 首・肩の筋肉ケア
主に、頭痛の原因となる首のコリが起こる原因を追究し、ただ揉むだけでなく、体の繫がりから根本的に緩める施術を行っていきます。トリガーポイントなど連鎖している部位から改善を目指します。
3. 簡単、効果的なセルフケアのアドバイス
施術の効果を持続するため、自宅で出来る簡単なセルフケアのアドバイスも行います。日常のこまめな手入れが、再発を防ぎます。
まずはお気軽にご相談ください。
つらい症状を我慢せず思い切ってご相談してみて下さい。あなたが自分らしい生活が出来ることを応援しています。